En Colombia, los hombres concentran las muertes por suicidio, mientras aumentan los casos en mujeres, adolescentes y adultos mayores. El estigma sigue frenando la ayuda.
Cada 10 de septiembre, el Día Mundial para la Prevención del Suicidio busca abrir conversaciones sobre salud mental, reducir el estigma y facilitar el acceso a ayuda.
En Colombia, las cifras muestran una diferencia marcada entre hombres y mujeres. Según el Instituto Nacional de Medicina Legal y Ciencias Forenses, 2.823 personas murieron por suicidio en 2025: 2.209 hombres y 614 mujeres.
Sin embargo, los especialistas advierten que las mujeres presentan con mayor frecuencia conductas suicidas, mientras los hombres concentran las muertes. Además, entre 2024 y 2025 aumentaron los suicidios en mujeres.
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Los cambios también aparecen en otros grupos. Según los especialistas citados, los suicidios aumentaron 15 % entre adolescentes de 12 a 17 años y cerca de 39 % entre adultos mayores de 75 años durante ese periodo.
A nivel mundial, cerca de 800.000 personas mueren cada año por suicidio, de acuerdo con el panorama presentado por la Asociación Colombiana de Psiquiatría.
Para Diego Vargas, presidente de la Asociación Colombiana de Psiquiatría, el estigma continúa como una de las principales barreras para acceder a atención. El temor a ser juzgado, señalado o etiquetado por tener un problema de salud mental puede llevar a muchas personas a ocultar lo que sienten y evitar una consulta.
Los especialistas recomiendan prestar atención a cambios repentinos en el comportamiento, como aislamiento, alteraciones del sueño o apetito, abandono del cuidado personal, irritabilidad o aumento del consumo de alcohol y otras sustancias. También llaman a tomar en serio frases relacionadas con sentirse una carga, despedidas inesperadas o regalar objetos importantes.
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Preguntar directamente a una persona si tiene pensamientos suicidas no aumenta el riesgo. Por el contrario, puede facilitar que hable sobre lo que está viviendo y permitir que reciba apoyo.
Los especialistas también destacan el papel de la familia, las amistades y las comunidades, especialmente en territorios con tasas superiores al promedio nacional, como Amazonas, Guainía y departamentos del Eje Cafetero.
En este 10 de septiembre, el mensaje de los expertos es claro: escuchar sin juzgar, acompañar y facilitar el acceso a ayuda puede marcar una diferencia frente a una crisis.
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